塔希提式新鲜霍恩三文鱼包裹

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配料

  • 4 x 140克 休恩三文鱼段
  • 1 紫甘蓝
  • 两杯 椰奶
  • 1茶匙 姜黄粉
  • 1杯 香菜,粗切
  • 4 酸橙
  • 4 长红辣椒,切片

方法

  1. 1
    去除红卷心菜的根部,将每片叶子分开,洗净并拍干。小心不要撕破叶子。.
  2. 2
    将椰奶、姜黄、3个青柠汁、辣椒和一半的香菜混合。.
  3. 3
    将两片紫甘蓝叠放在每个休恩三文鱼块上,放在深烤盘里,将三文鱼放在紫甘蓝上,均匀地淋上椰子混合物,然后将紫甘蓝叶折叠过来盖住鱼。.
  4. 4
    在180摄氏度(中等烤箱)中烘烤约15分钟,或直至三文鱼熟透。.
  5. 5
    配上新鲜香菜和青柠角。.