霍恩三文鱼炸肉排

配料

• 4 x 140 克 胡恩三文鱼柳（蝴蝶切）
• 2 杯 日式面包糠或面包糠
• 1 葱花
• 1 花椰菜
• 1 烤大蒜
• 1 杯 奶油奶酪
• 1 杯 米糠油

方法

1. 1
   预热烤箱至200度。.
2. 2
   将每块三文鱼刷上米糠油，然后裹上面包糠和切段的葱。.
3. 3
   将每一块裹上面包屑的鲑鱼片放在烤盘上，烘烤 5-6 分钟或直至金黄。.
4. 4
   将花椰菜切成薄片，蒸至软烂。加入烤大蒜和奶油奶酪，然后搅拌至顺滑。根据口味调味。.
5. 5
   搭配温热的菜花泥、柠檬角和您喜爱的沙拉一同享用。.