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胡恩三文鱼泰式绿咖喱
15 分钟 准备
15 分钟 烹饪
服务 2-3
返回所有食谱
配料
300克
沪宁三文鱼丁
1
汤匙鱼露
2汤匙
橄榄油
2汤匙
绿咖喱酱
400克
椰奶罐
250克
嫩菠菜
250克
荷兰豆
1/2
薄荷束
1
青柠,切块
1
黎巴嫩黄瓜,薄片
1
豆芽杯
蒸茉莉花待用
方法
1
将三文鱼放入一个中等大小的碗中,加入鱼露和1汤匙橄榄油。搅拌均匀,放在一旁备用。.
2
将咖喱酱与剩余的橄榄油一起放入锅中,小火加热,搅拌至开始冒泡并散发香味。加入椰奶,然后将罐子装满水,摇晃并一起加入。煮沸后转小火,边煮三文鱼边煨煮。.
3
加热烤盘,然后将三文鱼每面煎至喜欢的熟度,每面约一分钟。.
4
检查咖喱酱,它应该已经变浓稠了,如果还没有,就转大火快速煮一两分钟。加入荷兰豆,煮1分钟,然后加入菠菜,煮至变软。检查调味,挤入一些青柠汁。.
5
将咖喱放在米饭上,上面放上三文鱼。最后撒上薄荷叶、豆芽和黄瓜,再配上一瓣青柠。.
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