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香煎胡恩三文鱼汉堡
10 分钟 准备
30 分钟 烹饪
服务 4
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配料
4
140克 霍恩三文鱼排
一把
韭菜和百里香(或其他你喜欢的香草)
半杯
日式面包糠
4
布里欧修面包(对半切开,略微烤过)
1
小冰山生菜(如果能找到奶油生菜就用奶油生菜!)
4茶匙
塔塔酱
面包+黄油腌黄瓜即可食用
1茶匙
盐
1茶匙
胡椒
方法
1
制作汉堡
你需要一把相当锋利的刀来完成这项工作!将三文鱼柳放在一块大砧板上。将三文鱼切成小块,然后再次切小,直到它们的大小与小豌豆相当。使用所有的三文鱼,包括任何腹部脂肪,这将有助于粘合肉饼。一旦你把三文鱼切得足够小,就把它们堆起来,用一只手放在刀刃上,开始以摇摆的动作来回地在三文鱼上刮动刀子。继续,直到三文鱼看起来像粗肉末。.
2
给汉堡调味
将三文鱼放入大碗中,加入切碎的香草、一茶匙盐和适量的胡椒粉。用勺子将三文鱼充分混合,直到感觉黏稠并开始乳化。将碗放入冰箱冷藏30分钟。.
3
准备和烹饪汉堡
将面包糠放在盘子里备用。预热不粘锅至中火,倒入一层植物油。同时,从冰箱取出三文鱼,弄湿双手,取四分之一的三文鱼混合物,轻轻捏成饼状。小心地在面包糠中裹满,放入热锅中。不要移动鱼饼,让它在底部形成一层香脆外壳,约3分钟,然后用鱼铲或抹刀小心地翻面,再煎2-3分钟,或直至金黄。继续煎制其余的三文鱼饼。.
4
制作汉堡
组装汉堡:将生菜放在汉堡面包底部,放上三文鱼汉堡,涂上足量塔塔酱,盖上汉堡面包顶部。立即搭配酸黄瓜食用。.
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