慢烤龙利鱼配龙蒿和黄瓜茴香沙拉

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配料

  • 1公斤 胡恩三文鱼柳,带皮
  • 4汤匙 橄榄油
  • 盐和粗磨的黑胡椒
  • 1 一束龙蒿
  • 80克 软化黄油
  • 1 一束焯过的芦笋
  • ½ 茴香,球茎切片
  • 3 萝卜,薄片
  • 1 黎巴嫩黄瓜,切成丝带状
  • 1汤匙 柠檬汁
  • 一把 龙蒿叶
  • 可食用鲜花 (可选)

方法

  1. 1
    预热烤箱至100摄氏度。.
  2. 2
    在厨房台面上铺一张大尺寸的锡纸,比三文鱼长约20厘米。在锡纸上淋少量橄榄油,然后将三文鱼皮朝下放置。.
  3. 3
    用盐和胡椒给三文鱼调味,然后将黄油切块,将黄油和龙蒿撒在鱼上,淋上剩余的橄榄油。在上面再盖上一片铝箔,封好边缘。.
  4. 4
    放在烤盘上,烤至三文鱼刚刚熟透(用刀尖轻易插入,鱼肉呈半透明状),中等熟度需时 30-40 分钟。.
  5. 5
    小心地将三文鱼从锡纸中取出,放在一个大盘子上。.
  6. 6
    将融化的黄油用勺子淋在三文鱼上,丢弃龙蒿枝。.
  7. 7
    将沙拉配料放入一个大碗中,搅拌均匀。摆放在三文鱼的四周,并用食用花朵和新鲜龙蒿叶装饰。.