フライド・フオン・サーモン・タコス、アボカドとトマティーロ・ドレッシング

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材料

  • 500グラム フトンサーモンの切り身 - 皮と骨を取り除いたもの
  • 60グラム 薄力粉
  • 2 卵 - 溶き卵
  • 150グラム 日本のパン粉
  • 揚げ物用植物油
  • 20 小さなフラワートルティーヤ
  • カップ1/2 赤キャベツ - 千切り
  • カップ1/2 人参 - 千切り
  • 1 アボカド、スライス
  • ドレッシング
  • 4 トマティーヨ - 粗みじん切り
  • 4分の1カップ エシャロット - 粗みじん切り
  • 2 ニンニク - 皮をむき、みじん切り
  • 1 ハラペーニョ - 種ごと粗みじん
  • 1カップ マヨネーズ
  • 1カップ サワークリーム
  • 束の半分 コリアンダーの葉
  • 2 ライムジュース
  • 小さじ1と1/2

方法

  1. 1
    魚について、サーモンを厚めの棒状に切り、約6切れにする。厚すぎると魚に火が通る前に衣が焦げてしまうので注意。フオンサーモンに小麦粉をつけ、余分な粉をはたき落としてから、溶き卵にくぐらせ、次にパン粉をつける。これを繰り返す。.
  2. 2
    ドレッシングを作るには、全ての材料を混ぜ合わせて滑らかになるまで混ぜ、取っておいてください。.
  3. 3
    フライパンに野菜油を熱し、温まったら魚を入れ、両面を1分ずつ焼いてください。.
  4. 4
    トルティーヤをオーブンで軽く温め、ニンジンとキャベツをドレッシングの半分と混ぜ合わせます。タコスにスローをひとつまみ乗せ、その上に魚とアボカドを乗せ、追加のドレッシングをかけます。.