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フライド・フオン・サーモン・タコス、アボカドとトマティーロ・ドレッシング
20 ミン 準備
25 ミン 料理
奉仕 10
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材料
500グラム
フトンサーモンの切り身 - 皮と骨を取り除いたもの
60グラム
薄力粉
2
卵 - 溶き卵
150グラム
日本のパン粉
揚げ物用植物油
20
小さなフラワートルティーヤ
カップ1/2
赤キャベツ - 千切り
カップ1/2
人参 - 千切り
1
アボカド、スライス
ドレッシング
4
トマティーヨ - 粗みじん切り
4分の1カップ
エシャロット - 粗みじん切り
2
ニンニク - 皮をむき、みじん切り
1
ハラペーニョ - 種ごと粗みじん
1カップ
マヨネーズ
1カップ
サワークリーム
束の半分
コリアンダーの葉
2
ライムジュース
小さじ1と1/2
塩
方法
1
魚について、サーモンを厚めの棒状に切り、約6切れにする。厚すぎると魚に火が通る前に衣が焦げてしまうので注意。フオンサーモンに小麦粉をつけ、余分な粉をはたき落としてから、溶き卵にくぐらせ、次にパン粉をつける。これを繰り返す。.
2
ドレッシングを作るには、全ての材料を混ぜ合わせて滑らかになるまで混ぜ、取っておいてください。.
3
フライパンに野菜油を熱し、温まったら魚を入れ、両面を1分ずつ焼いてください。.
4
トルティーヤをオーブンで軽く温め、ニンジンとキャベツをドレッシングの半分と混ぜ合わせます。タコスにスローをひとつまみ乗せ、その上に魚とアボカドを乗せ、追加のドレッシングをかけます。.
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