ホタテのベイクト、中華風ブロッコリー添え

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材料

  • 4 フュージョンサーモンの切り身(皮付き)
  • 1カップ 醤油
  • 1/4カップ グラニュー糖
  • 小さじ1 コリアンダーパウダー
  • 2 ニンニク(すりおろし)
  • 1 すりおろし生姜
  • 1 大さじごま油
  • 1 大さじ1杯のライム果汁
  • 2 チンゲンサイの束
  • コリアンダーの葉、飾り用

方法

  1. 1
    オーブンを200℃に予熱してください
  2. 2
    醤油グレーズを作るには、小鍋に醤油、グラニュー糖、コリアンダーパウダー、ニンニク、生姜、ごま油を混ぜ合わせる。沸騰させ、火を弱めて5分煮詰める。.
  3. 3
    アトランティックサーモンの切り身をベーキングペーパーを敷いたトレーに乗せ、パティスリーブラシでマリネ液の半分を切り身に塗り、オーブンで12分、または魚に焼き色がつき、ほぼ火が通るまで焼きます(調理中に数回塗り直します)。残りのマリネ液にライムジュースを混ぜ、取っておきます。.
  4. 4
    魚が調理されている間に、中華ブロッコリーを蒸してください。.
  5. 5
    供する際は、蒸したブロッコリーを盛り皿(または個々の皿)に乗せ、その上に焼いたアトランティックサーモンの切り身を乗せ、コリアンダーの葉を散らし、残りのマリネを添えてください。.