スパイシー・フオン・サーモン・ポケ丼

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材料

  • 1 140g フレッシュ・フオンサーモンポーション - 温泉卵で茹でてほぐしたもの
  • 1/2 アボカド - スライス
  • 1 人参 - すりおろし/みじん切り
  • 1/4 きゅうり - みじん切り
  • 1/4 紫キャベツ - 細かく刻む
  • 4分の1束 コリアンダー、粗みじん切り
  • 1 長くて赤い、または緑の唐辛子 - 細かく刻んだ
  • ひとつかみ レタスの葉
  • ドレッシング
  • 大さじ1 ごま
  • 1 ニンニク 刻み
  • 1センチ 生姜 - みじん切り
  • 2 ライムジュース
  • 小さじ1 ナンプラー
  • 小さじ1/2 はちみつ

方法

  1. 1
    ドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせ、泡立て器で泡立てるか、かき混ぜて、風味をなじませるために脇に置いてください。辛味、酸味、塩味、甘味のバランスが取れるように適宜調整してください。塩水を用意して沸騰させ、フオンサーモンの切り身を入れ、再び沸騰させます。沸騰したら火からおろし、脇に置いてください。.
  2. 2
    切り身の大きさにもよりますが、8~10分ほど魚を加熱します。その間にボウルに他の材料を盛り付けます。火が通ったら、魚を水から取り出し、身をほぐしてボウルに入れます。ドレッシングをかけます。.