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후온 훈제 연어 수플레 오믈렛
5 민스 준비
20 민스 요리
제공 4
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재료
150그램
150g 후온 프리미엄 우드 로스트 연어, 대략적으로 으깬 것
6
대형 방목 계란, 분리
1/2 컵
슬라이스한 그린 올리브
1
큼직한 붉은 양파 채 썬 것
1컵
평평한 잎 파슬리 또는 바질 잎
2잔
아기 케일
큐피 마요네즈
방법
1
달걀을 분리하고 라임 1개 즙, 소금 한 꼬집, 굵게 간 후추로 흰자를 부드러운 봉오리까지 휘젓습니다.
2
달걀 노른자를 부드럽게 접어 넣고 잘 섞습니다.
3
달걀 혼합물을 기름을 충분히 두르거나 눌어붙지 않는 큰 프라이팬에 붓습니다. 중불에서 1~2분간 스토브 위에서 요리합니다.
4
후온 프리미엄 우드 로스트 연어, 베이비 시금치, 슬라이스 올리브, 파슬리, 붉은 양파를 위에 넉넉히 뿌립니다. 거품이 나는 계란이 단단해질 때까지 뜨거운 오븐에 15분간 굽습니다.
5
라임 조각과 큐피 마요네즈를 뿌려 곁들입니다.
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