香烤胡恩三文鱼配茴香和血橙

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配料

  • 4 x 180克 胡恩三文鱼块
  • 1 乐歌 茴香球茎,切成楔形
  • 1 血橙,切成四片
  • 1/2 杯 小黑橄榄
  • 2-3 汤匙 橄榄油

方法

  1. 1
    预热烤箱至240摄氏度。将茴香切成约2厘米厚的楔形,去掉绿色羽状叶,留待稍后使用。在烤盘上,将茴香和橙子片与橄榄油一起拌匀,用盐和胡椒调味,烤5分钟。.
  2. 2
    同时,用盐和胡椒为三文鱼调味。.
  3. 3
    从烤箱中取出烤盘,将茴香和橙子片推到一边,然后将三文鱼皮朝上放在烤盘上,置于烤箱上层,再烤 8 分钟,或直至三文鱼煮熟并开始呈金黄色。.
  4. 4
    从烤箱中取出,在盛盘前将橄榄和任何茴香叶散布在烤盘上。.