韓国風バーベキューフュオンサーモン

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材料

  • 1 フーンサーモン丸ごとまたは2切れ
  • 大さじ2 韓国産唐辛子フレーク
  • カップ1/2 醤油
  • カップ1/2 生姜(粗みじん切り)
  • 6 りんご、芯抜き
  • カップ1/2 グラニュー糖
  • 3/4カップ ゴールデンシロップ
  • カップ1/2 みりん
  • 4 ニンニク
  • 2カップ 油麺
  • 1/2 小ねぎ、小口切り
  • 小さじ1杯 ポピーシード
  • 2 オレンジ、皮だけ
  • 小さじ1 だし粉
  • 2 大きなズッキーニ
  • 3/4カップ 白バルサミコ酢
  • 1と1/2カップ
  • 4分の1カップ 生ターメリックまたはターメリックパウダー小さじ1
  • 2 ニンニク
  • 大さじ1 イエローマスタードシード
  • 1 みじん切りにした小さな赤玉ねぎ

方法

  1. 1
    オーブンを170℃に予熱してください
  2. 2
    りんごを粗みじんにし、韓国産唐辛子フレーク、醤油、生姜、グラニュー糖、ゴールデンシロップ、みりん、ニンニクと混ぜ合わせます。滑らかになるまで処理します。.
  3. 3
    丸ごと鮭を使用する場合は、鮭の背骨に沿って5cm間隔で切り込みを入れます。背骨までで、鮭の3/4に韓国風焼肉のたれをたっぷりとかけます(残りは添える用にとっておきます)。鮭の切り身も同様に繰り返します。.
  4. 4
    オーブンシートを敷いた天板にのせ、丸ごと魚の場合は40分、切り身の場合は20分焼きます。注:焼き時間は魚の大きさやオーブンの効率によって異なる場合があります。
  5. 5
    ズッキーニのピクルス - 白バルサミコ酢、ターメリック、水、ニンニク、マスタードシード、角切りにした赤玉ねぎを大きめの鍋に入れ、沸騰させる。弱火にし、10分煮る。冷ます。.
  6. 6
    その間、ズッキーニを洗い、ピーラーや野菜カッターで大きめの太いリボン状にし、ピクルス液をズッキーニの上からかけます。蓋をして冷やします。.
  7. 7
    ウームー麺ケーキ - 大きな鍋に水を沸騰させ、ウームー麺を加えて5〜6分、またはアルデンテになるまで茹で、冷水で湯を切ります。.
  8. 8
    オレンジの皮をおろし、小口切りにしたネギ、ポピーシード、だし粉を加えます。混ぜ合わせ、深めのトレイに入れます。.
  9. 9
    耐油紙で覆い、別のトレイで押さえて約2時間冷蔵します。冷えて固まったら、まな板に取り出し、お好みの形に切ります。.
  10. 10
    ヌードルケーキを少量のギーを入れた大きめのフライパンに入れ、片面ずつ返しながら強火で10分間焼きます。その後、韓国風BBQソースで味付けしたサーモンの横に盛り付けます。お召し上がりください。