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韓国風バーベキューフュオンサーモン
15 ミン 準備
60 ミン 料理
奉仕 6
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材料
1
フーンサーモン丸ごとまたは2切れ
大さじ2
韓国産唐辛子フレーク
カップ1/2
醤油
カップ1/2
生姜(粗みじん切り)
6
りんご、芯抜き
カップ1/2
グラニュー糖
3/4カップ
ゴールデンシロップ
カップ1/2
みりん
4
ニンニク
2カップ
油麺
1/2
小ねぎ、小口切り
小さじ1杯
ポピーシード
2
オレンジ、皮だけ
小さじ1
だし粉
2
大きなズッキーニ
3/4カップ
白バルサミコ酢
1と1/2カップ
水
4分の1カップ
生ターメリックまたはターメリックパウダー小さじ1
2
ニンニク
大さじ1
イエローマスタードシード
1
みじん切りにした小さな赤玉ねぎ
方法
1
オーブンを170℃に予熱してください
2
りんごを粗みじんにし、韓国産唐辛子フレーク、醤油、生姜、グラニュー糖、ゴールデンシロップ、みりん、ニンニクと混ぜ合わせます。滑らかになるまで処理します。.
3
丸ごと鮭を使用する場合は、鮭の背骨に沿って5cm間隔で切り込みを入れます。背骨までで、鮭の3/4に韓国風焼肉のたれをたっぷりとかけます(残りは添える用にとっておきます)。鮭の切り身も同様に繰り返します。.
4
オーブンシートを敷いた天板にのせ、丸ごと魚の場合は40分、切り身の場合は20分焼きます。注:焼き時間は魚の大きさやオーブンの効率によって異なる場合があります。
5
ズッキーニのピクルス - 白バルサミコ酢、ターメリック、水、ニンニク、マスタードシード、角切りにした赤玉ねぎを大きめの鍋に入れ、沸騰させる。弱火にし、10分煮る。冷ます。.
6
その間、ズッキーニを洗い、ピーラーや野菜カッターで大きめの太いリボン状にし、ピクルス液をズッキーニの上からかけます。蓋をして冷やします。.
7
ウームー麺ケーキ - 大きな鍋に水を沸騰させ、ウームー麺を加えて5〜6分、またはアルデンテになるまで茹で、冷水で湯を切ります。.
8
オレンジの皮をおろし、小口切りにしたネギ、ポピーシード、だし粉を加えます。混ぜ合わせ、深めのトレイに入れます。.
9
耐油紙で覆い、別のトレイで押さえて約2時間冷蔵します。冷えて固まったら、まな板に取り出し、お好みの形に切ります。.
10
ヌードルケーキを少量のギーを入れた大きめのフライパンに入れ、片面ずつ返しながら強火で10分間焼きます。その後、韓国風BBQソースで味付けしたサーモンの横に盛り付けます。お召し上がりください。
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