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테리야키 훈제 연어
20 민스 준비
10 민스 요리
제공 2
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재료
2 x 140g
후온 연어 필레 (큐렛도 좋습니다!)
2 작은술
기름 (식물성 또는 카놀라유)
2 큰술
간장
2와 1/2 티스푼
백설탕
2 큰술
사케
2 큰술
미림
2잔
양배추 - 곱게 채 썬
1/2 컵
당근 - 곱게 채 썬 것
순
곱슬곱슬한 파슬리
백미 햅쌀
방법
1
작은 그릇에 간장, 설탕, 청주, 미림을 섞으세요.
2
중불에서 팬에 기름을 두르고 달굽니다. 후온 연어를 넣고 노릇하게 2분간 굽습니다.
3
뒤집어서 다른 면을 1분간 익혀주세요.
4
팬에 있는 기름을 페이퍼 타월로 닦아내고 소스를 넣은 다음 약불로 끓이세요.
5
1분 30초 또는 소스가 시럽처럼 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
6
연어의 다른 면에도 양념이 묻도록 뒤집은 다음 접시로 옮겨 양념을 더 뿌립니다.
7
곁들임 - 양배추와 당근을 곁들이고 파슬리 한 줄기를 올립니다. 밥을 조금 곁들이면 완성입니다! 맛있게 드세요!
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