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フーズサーモンのムースとほうれん草を詰めた焼き物
60 ミン 準備
45 ミン 料理
奉仕 10
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材料
2
フュオンサーモンの切り身(尾部をトリミングし、骨を取り除いたもの)
1カップ
刻みニラ
1/3カップ
ディル、葉のみじん切り
塩
ペッパー
クッキングシート
食の賢人、文字列
½カップ
ギリシャヨーグルト
1/4カップ
おろしパルメザンチーズ
800グラム
ほうれん草の葉
2
ニンニクみじん切り
2
エシャロット、みじん切り
2
卵白
200ミリリットル
クリーム
1
レモン、搾り
200グラム
鮭の切れ端
大さじ1
バター
大さじ1
エクストラバージンオリーブオイル
方法
1
フュージョンサーモンの切り身2枚を、皮を下にしてまな板に置きます。指で魚の中央をなぞり、魚屋が取り残した骨があれば取り除きます。塩・こしょうで味を調えます。.
2
オーブントレイに、魚を包むのに十分な大きさのベイキングペーパーを置きます。頭と尾が反対側に来るように、魚をトレイに置きます。.
3
詰め物を作るには、フライパンにバターと油を熱し、中火にかける。玉ねぎとにんにくを加えて、しんなりするまで炒める。ほうれん草を加えて、しんなりするまで炒める。フライパンから取り出し、キッチンペーパーで水気を切る。冷めたら、水分を軽く絞り、塩、こしょうで調味する。.
4
サーモンムースを作るには、細かく刻んだ鮭をフードプロセッサーに入れます。ペースト状になるまで混ぜます。次に卵白と少々の塩を加えてさらに混ぜます。最後に生クリームをゆっくりと一定の速度で加え、滑らかなペースト状になるまで混ぜます。.
5
サーモンを詰めるには、サーモンの片面(皮を下にして)にサーモンムースを広げます。.
6
プラスチック製のヘラでムースを均一に広げます。ムース全体にほうれん草を散らします。パルメザンチーズとたっぷりの粗挽き黒こしょうを振りかけます。残りのサーモンの側面を上に乗せます。端を忘れずに。ベーキングペーパーでソーセージのように巻き、キッチンストリングで縛ります。150度で45分焼きます。魚が焼けたらオーブンから取り出し、包みを開く前に休ませます。.
7
添えるには、ヨーグルトにレモン汁、塩、こしょうを混ぜて横に添えます。.
8
魚を盛り付け皿に乗せ、皮を丁寧に取り除いて捨てる。魚の表面を刻んだニラとディルで完全に覆う。少量の塩を振りかけて供する。.
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