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クリスピー・スキン・フュオン・サーモンとスマッシュド・ポテト
10 ミン 準備
20 ミン 料理
奉仕 4
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材料
4 x 180g
フュオンサーモンの切り身(皮付き)
500グラム
ベビーポテト、こすり洗い
500グラム
いんげん、ヘタ取り
大さじ4
クレーム・フレッシュ、添え
大さじ2
万能ねぎ、とても細かく刻んだ
方法
1
じゃがいもを大きめの鍋に入れ、冷たい水でひたし、沸騰させる。10分間、あるいはちょうど柔らかくなるまで茹でる。じゃがいもの水気をよく切る。.
2
エアフライヤーを200℃に予熱してください
3
木べらの後ろを使って、それぞれのじゃがいもを皮が破れるまで、しかし形を保ったまま、優しく押します。塩コショウで味を調え、オリーブオイルを振りかけ、フライヤーにそっと入れ、10分間揚げます。.
4
ジャガイモを取り除いて温かいままにしておく。サーモンの切り身を皮目を上にしてトレーに並べ、塩こしょうをよく振ってから、インゲン豆を周りに散らす。8分、またはサーモンに火が通るまで焼く。.
5
提供する際は、フオングリーンサーモンを4枚の皿に盛り付け、野菜を添え、クレームフレッシュをスプーン一杯かけ、チャイブを散らします。.
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