解体グリル・フュオンサーモンのモーネー

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材料

  • 片面 フィヨントラウト、端をトリミング
  • 大さじ1 小麦粉
  • 20グラム バター
  • 200ミリリットル 牛乳
  • 50グラム グリュイエールチーズ(おろし金でおろしたもの)
  • ナツメグ(お好みで)
  • ひとつかみ フレッシュハーブ
  • 400グラム いんげん、ヘタ取り
  • 1/2カップ パン粉
  • 1 レモン、すりおろし
  • お好みで塩こしょう

方法

  1. 1
    グリルを予熱する
  2. 2
    まず、モルネーソースを作ります。鍋にバターを溶かし、次に小麦粉を加えて混ぜます。1〜2分間混ぜます。ダマにならないように泡だて器で絶えず混ぜながら、牛乳をゆっくりと加えます。かき混ぜながら2〜3分、ソースがとろみがつくまで煮ます。火からおろし、チーズを加えて混ぜます。味見をして塩、こしょう、ナツメグで調味し、ハーブを加えて混ぜ合わせます。.
  3. 3
    塩を加えた熱湯でインゲン豆を3〜4分、アルデンテになるまで茹でてください。.
  4. 4
    鮭に味をつけ、皮目を下にして天板に置きます。約6~8分、または鮭の表面にきれいな黄金色になるまで焼きます。.
  5. 5
    鮭をグリルから取り出します。水気を切ったインゲン豆を鮭の周りにトレーに乗せ、モルネーズソースを全体にかけます。.
  6. 6
    パン粉とレモンの皮を振りかける。.
  7. 7
    さらに7〜10分焼きます。準備ができたら、パン粉はカリカリで黄金色になり、サーモンはほぐれて柔らかくなっているはずです。.