クリスピー・スキン・フオン・サーモン、ルビー・グレープフルーツ、プロシュート、ペルシャ・フェタのサラダ

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材料

  • 4 フュオンサーモンの切り身(皮つき)
  • 海塩
  • オリーブオイル
  • 8 プロシュートのスライス
  • 3 ルビーグレープフルーツ
  • 2 アボカド
  • 2カップ ルッコラ
  • 200グラム ペルシャフェタ
  • 1/4カップ ディル(ハーブ)の葉
  • 大さじ2 ディジョンマスタード
  • 1/3カップ オリーブオイル

方法

  1. 1
    サラダを作るには、ルビーグレープフルーツ2個の皮をむき、輪切りにします。大きめの皿にルッコラを敷き、その上にスライスしたグレープフルーツ、アボカド、生ハムを重ねます。ペルシャフェタチーズをちぎって散らし、ディルとレッドソレルを飾ります。.
  2. 2
    ドレッシングのために、残りのルビーグレープフルーツを絞り、ねじ込み式の蓋付きの瓶に入れます。ディジョンマスタード、オリーブオイル、ひとつまみの海塩を加えて蓋をし、よく振って混ぜ合わせます。サラダにかけるか、別添えで提供してください。.
  3. 3
    サーモンを皮目を上にして皿にのせ、オリーブオイルをかけ、塩を振る。ノンスティックフライパンを中火〜強火で熱する(BBQプレートでも可)。サーモンを皮目を下にしてフライパンに入れ、皮がパリッとするまで4〜5分焼く。次に身の方をひっくり返し、さらに4分焼く。サラダと一緒に盛り付ける。.
  4. 4
    調理のヒント:ルビーグレープフルーツがない場合は、オレンジで代用できます。.