ジャークサーモンのトスターダ

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材料

  • 3 鮭の切り身、それぞれ3切れずつ
  • 1/4 カップ ホームスタイルトマトソース
  • 1 大さじのたまり醤油
  • 3 ティースプーンカレー粉
  • 1/2 小さじ1杯のチリパウダー
  • 1/4 カイエンペッパー小さじ1
  • 1/4 小さじ1杯のシナモン
  • 1 すりおろし生姜小さじ1
  • 2 ニンニクをすりおろす
  • 1 大さじ1杯のオリーブオイル
  • 3/4 カップ調理済み黒豆
  • 2 長粒米、調理済み、温かい状態
  • 1/2 ココナッツミルク一杯
  • 1 小さじ1杯のみじん切り赤唐辛子
  • 塩とこしょう
  • 2 カップに切ったスイカ
  • 1/2 チェリートマトをカップ一杯、4等分
  • 1 ライム、搾り汁
  • 1/2 唐辛子、種を取り除いて角切り
  • 1/4 刻んだパクチーカップ
  • 1/4 刻んだミントのカップ
  • 塩とこしょう
  • 1 小さいコーントルティーヤ 10枚入り
  • ローストしたココナッツの削り節とコリアンダーの葉を飾る

方法

  1. 1
    ボウルにトマト、たまり醤油、ジュース、メープルシロップ、スパイス、生姜、ニンニクを入れ、よく混ぜ合わせます。.
  2. 2
    鮭をマリネ液に加えて冷蔵庫で寝かせます。.
  3. 3
    黒豆、米、ココナッツミルク、唐辛子をボウルに入れ、混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。.
  4. 4
    別のボウルにスイカ、トマト、ジュース、唐辛子、ハーブ、塩、コショウを加える。混ぜて脇に置く。.
  5. 5
    ノンスティックパンにオリーブオイル大さじ2を中火で熱し、サーモンを加えて焼きます。2分ごとに裏返して、両面がきつね色になるまで焼いてください。焼きあがったら取り出し、脇に置いておきます。.
  6. 6
    サーモンを調理している間に、別のフライパンを熱し、トルティーヤを片面1分ずつ焼きます。取り出して、冷めている間に側面を内側に折りたたんで形を保ちます。.
  7. 7
    組み立てるには、トルティーヤの底に大さじ2杯のご飯を置き、サルサをかけ、サーモンを乗せ、ローストココナッツを添えます。.