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ジャークサーモンのトスターダ
10 ミン 準備
15 ミン 料理
奉仕 9
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材料
3
鮭の切り身、それぞれ3切れずつ
1/4
カップ ホームスタイルトマトソース
1
大さじのたまり醤油
3
ティースプーンカレー粉
1/2
小さじ1杯のチリパウダー
1/4
カイエンペッパー小さじ1
1/4
小さじ1杯のシナモン
1
すりおろし生姜小さじ1
2
ニンニクをすりおろす
1
大さじ1杯のオリーブオイル
3/4
カップ調理済み黒豆
2
長粒米、調理済み、温かい状態
1/2
ココナッツミルク一杯
1
小さじ1杯のみじん切り赤唐辛子
塩とこしょう
2
カップに切ったスイカ
1/2
チェリートマトをカップ一杯、4等分
1
ライム、搾り汁
1/2
唐辛子、種を取り除いて角切り
1/4
刻んだパクチーカップ
1/4
刻んだミントのカップ
塩とこしょう
1
小さいコーントルティーヤ 10枚入り
ローストしたココナッツの削り節とコリアンダーの葉を飾る
方法
1
ボウルにトマト、たまり醤油、ジュース、メープルシロップ、スパイス、生姜、ニンニクを入れ、よく混ぜ合わせます。.
2
鮭をマリネ液に加えて冷蔵庫で寝かせます。.
3
黒豆、米、ココナッツミルク、唐辛子をボウルに入れ、混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。.
4
別のボウルにスイカ、トマト、ジュース、唐辛子、ハーブ、塩、コショウを加える。混ぜて脇に置く。.
5
ノンスティックパンにオリーブオイル大さじ2を中火で熱し、サーモンを加えて焼きます。2分ごとに裏返して、両面がきつね色になるまで焼いてください。焼きあがったら取り出し、脇に置いておきます。.
6
サーモンを調理している間に、別のフライパンを熱し、トルティーヤを片面1分ずつ焼きます。取り出して、冷めている間に側面を内側に折りたたんで形を保ちます。.
7
組み立てるには、トルティーヤの底に大さじ2杯のご飯を置き、サルサをかけ、サーモンを乗せ、ローストココナッツを添えます。.
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