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味噌、オレンジ、生姜のヒュオンサーモン
10 ミン 準備
40 ミン 料理
奉仕 4
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材料
1キログラム
フュージョンサーモンフィレ(皮なし)
1/2カップ
白味噌
3
オレンジ、皮だけ
3
マンダリン、皮のみ
大さじ2
おろし生姜
2
ニンニク
2
赤唐辛子、薄切り
1/2カップ
米ぬか油
大さじ2
ごま油
大さじ2
薄口醤油
小さじ1杯
ごま、焙煎
小さじ1杯
ガリ
1/2カップ
そら豆
1/2カップ
パクチー
3
海苔、焼いてちぎったもの
方法
1
オーブンを170度に予熱し、サーモンを8cm×8cmの角切り12個に切り分けます
2
白味噌、オレンジの皮、みかんの絞り汁、生姜、潰したニンニク、唐辛子を混ぜ合わせ、サーモンにかけて2時間冷蔵庫で冷やす。
3
ごま油、薄口醤油、米酢、グラニュー糖、米ぬか油、ロースト、ローストごま
4
白みそのマリネから鮭の切り身を取り出し、余分なマリネ液を拭き取ってから、オーブンシートを敷いた天板に並べ、15分または魚に火が通るまで焼きます。その後、ご飯、そら豆、コリアンダー、海苔、ごまドレッシングとともに盛り付けます。.
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