パリパリ皮のフュージョンサーモンとグリーンハーブドレッシング

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材料

  • 4 フレッシュ・フュージョン・サーモン・ポーション(皮付き)
  • 1 ニンニク 1かけ(粗みじん切り)
  • 1カップ パセリ、バジル、コリアンダー、ディルなどの新鮮な緑のハーブ
  • 小さじ1 刻み唐辛子(苦手な方はケッパーでも!)
  • 大さじ2 フレッシュレモンジュース
  • 4分の1カップ オリーブオイル + 大さじ1杯追加

方法

  1. 1
    ニンニクを清潔なまな板に乗せ、包丁の腹を使い、塩少々とともに粗いペースト状になるまで潰します。.
  2. 2
    中くらいのボウルに、刻んだハーブ、レモン汁、オリーブオイル大さじ4杯を加えて混ぜます。ニンニクと唐辛子を加え、塩コショウで味を調えます。.
  3. 3
    フライパンに残りの大さじ1杯のオリーブオイルを熱し、フライパン全体に広げてなじませます。フュージョンサーモンの切り身に全体に塩を振ってから、冷たいフライパンに皮目を下にして置きます。.
  4. 4
    フライパンを中火にかけ、サーモンの身を動かさないようにします。4分経ったら、皮がフライパンにしっかり当たるように、そっと押さえます。.
  5. 5
    皮がパリパリになり、身がほぼ不透明になるまでサーモンを加熱し続けてください。ポーションの厚さにもよりますが、約10分です。サーモンを裏返し、さらに1分焼きます。.
  6. 6
    皿にスプーンでハーブソースをかけ、その上に鮭の皮目を上にして丁寧に盛り付け、お好みの付け合わせと一緒にお召し上がりください。.