フオンサーモンのガドガド

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材料

  • 500グラム フュオンサーモンの切り身(皮なし、角切り)
  • 大さじ1 ごま油
  • 2カップ インゲン
  • 120グラム ビーフン
  • 4カップ 白菜、千切り
  • 2 トルコ風キュウリ、拍子切り
  • 1 玉ねぎ(赤)、スライス
  • 2カップ もやし、根切り
  • 2カップ アジアのハーブミックス(コリアンダー、タイバジル、ミント)
  • 1カップ ピーナッツロースト
  • 4cmの断片 生姜
  • 4 ニンニク
  • 青唐辛子1個
  • 2 ライム汁
  • 大さじ2 ココナッツシュガー
  • 大さじ2 薄口醤油
  • エビせんべいとフライドエシャロット、飾り用

方法

  1. 1
    鮭をセサミオイルと和え、取っておく。インゲンを塩を加えた熱湯でさっと茹で、冷水にとって冷ます。縦半分に切る。ビーフンを塩を加えた熱湯で茹で、表示通りに茹でたら湯を切り、冷水で冷ます。もう一度湯を切る。
  2. 2
    白菜、豆、麺、きゅうり、玉ねぎ、もやし、ハーブを器の周りにきれいに盛り付けます。ピーナッツの半分を散らします。.
  3. 3
    残りのピーナッツ、生姜、ニンニク、唐辛子、ライムジュース、パームシュガー、醤油をブレンダーに入れ、滑らかになるまでピューレにする。.
  4. 4
    鮭の切り身を大きなノンスティックフライパンに入れ、5分間、カリッとし始めるまで炒めます。サラダの上に並べ、ドレッシングをかけます。エビせんべいとフライドエシャロットを添えます。.