ごま衣のサーモン

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材料

  • 1パック プレミアド・フレッシュ・フュージョン・サーモン・ポーション(皮なし)
  • ½カップ ごま
  • わさび
  • 1.5カップ 枝豆
  • 1 きゅうり、リボン状に剥いて(種は捨てる)
  • 2カップ 千切りキャベツ
  • ライム1個
  • 大さじ1 オリーブオイル
  • 小さじ1 わさびペースト
  • コリアンダーの小束

方法

  1. 1
    鮭の切り身にゴマをまぶし、取っておく
  2. 2
    コリアンダー以外のすべてのサラダの材料を混ぜ合わせ、塩少々で味を調えます。.
  3. 3
    提供する直前にコリアンダーを加え、ドレッシングと和えたままにしておくと、しおれてしまうので注意してください。.
  4. 4
    冷たいフライパンに油を少量加えます。鮭を加え、強火で加熱します。片面約4分、もう片面約2分焼きます。