辣味休恩三文鱼配面条

返回所有食谱

配料

  • 2 x 140克 新鲜塔斯马尼亚胡恩三文鱼柳(带皮)
  • 2汤匙 低盐酱油
  • 1茶匙 参巴酱
  • 1茶匙 蜂蜜
  • 1汤匙 柠檬汁
  • 1 蒜末
  • 1茶匙 姜末
  • 1茶匙 香油
  • 2 葱,切末
  • 1茶匙 特级初榨橄榄油
  • 1杯 货架全麦面
  • 2 一把婴儿菠菜
  • 1/2 杯 冷冻蚕豆
  • 炸蒜蓉,上菜
  • 1/2 香菜一把,供佐餐
  • 新鲜辣椒,切薄片(可选)
  • 柠檬角,供佐餐

方法

  1. 1
    制作酱汁,将酱油、参巴辣椒酱、蜂蜜、柠檬汁、大蒜、姜、芝麻油和葱头中的一个加入壶中搅打均匀。.
  2. 2
    2. 在不粘锅中倒入少许橄榄油,用中高火加热。加入三文鱼和 2 汤匙酱汁。煮至三文鱼变脆(约 4 分钟)。小心地将三文鱼翻面,再煮 2 分钟或直至达到您喜欢的熟度。从锅中取出,放在一旁备用。.
  3. 3
    3. 锅中再淋入少许油,然后加入面条、剩余的酱汁、菠菜和蚕豆。用夹子将面条分开,煮至热透。从火上移开锅。.
  4. 4
    4. 装盘时,将三文鱼放在面上,撒上剩余的葱花、炸蒜、香菜和辣椒。配上柠檬角,淋上剩余的酱汁即可。.