ブラックベリーとピンクペッパーソースのサーモンのグリル

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材料

  • 4 鮭の切り身
  • 2 小さじ1杯のオリーブオイル
  • 2 小さじ1杯のピンクペッパー(粗挽き)
  • 1 小さじ1杯の塩
  • 250グラム 生または冷凍のブラックベリー
  • 2 小さじ1杯のピンクペッパー(ホール)
  • 2 ニンニクを潰す
  • 1 カップ野菜またはビーフブロス
  • 1 刻みパセリ大さじ
  • 1 大さじ1杯のバター
  • 塩とこしょう
  • 12 ブロッコリーニ

方法

  1. 1
    ボウルにオリーブオイル大さじ1、粗挽き黒こしょう、塩を入れて混ぜ合わせ、各サーモンの切り身に塗る。.
  2. 2
    ノンスティックパンにオリーブオイル大さじ1を加え、中火にかける。サーモンを皮目を下にして加え、7分間焼く。裏返してさらに4分間焼く。取り出して保温する。.
  3. 3
    焼いたサーモンに使ったフライパンに、残りの油、黒粒こしょう、ニンニクを加えて2分炒めます。ブラックベリーとストックを加えて、時々混ぜながらさらに5分煮ます。ブラックベリーの一部を潰してソースに混ぜ込み、一部はそのまま残します。バターを加えて混ぜ、塩と黒こしょうで味を調えます。盛り付ける前に刻みパセリを加えて混ぜます。.
  4. 4
    ソースの準備ができたら、蒸し器に火をかけ、ブロッコリーニを加えて5分間蒸す。.
  5. 5
    ブロッコリーニを皿に分け、サーモンとソースを乗せて提供してください。.
  6. 6
    刻んだパセリを散らす。.