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チリ、生姜、ガーリック、ライム風味のオーブン焼きサーモン
10 時間 準備
10 ミン 料理
奉仕 2
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材料
1 x 280gパック
フュージョンサーモンのポーション、皮付き
小さじ ½
唐辛子フレーク
2
ニンニク 1かけ(みじん切り)
大さじ1
みじん切り生姜
大さじ1
甘とうがらし
小さじ1
すりおろしたライムの皮
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
ライムジュース
小さじ1
砂糖
½ - 1 小さじ
塩(お好みで)
仕える
250グラム
グリーンビーンズ、調理済み
コリアンダーの葉ひとつかみ
ご飯
方法
1
220℃(ファン強制の場合は200℃)に予熱する
2
小さなボウルに、唐辛子、ニンニク、生姜、パプリカ、ライムの皮、オリーブオイル、ライム果汁、砂糖を入れて混ぜ合わせます。塩を加えて味を調えます。.
3
鮭をクッキングシートを敷いた天板に乗せる。.
4
サーモンの両面にチリガーリックミックスをかけ、全体に均一に広がるようにします。.
5
200℃に予熱したオーブンで10〜15分焼きます。.
6
オーブンから取り出し、ご飯とインゲン豆を添えてお召し上がりください。.
7
フライパンに残った肉汁をスプーンでご飯にかけて、コリアンダーの葉を散らします。.
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